Ngày soạn: 24/8
Ngày dạy: 26/8
Tiết 1. LÝ THUYẾT
Nội dung tiết học:
- Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 7(tóm tắt)
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
I. MỤC TIÊU:
- Học sinh hiểu được ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
- Biết vận dụng những hiểu biết đã học để đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
II. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH:
Trên lớp học, học sinh có giấy bút để ghi.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
1. Nhận lớp: Ổn định, điểm danh.
2. Bài mới:
a. Mục tiêu: - Biết được một số kĩ năng cơ bản để tập luyện
- Giáo viên nêu từng mục tiêu
cụ thể cho từng học sinh biết

- Giáo viên đặt câu hỏi cho - Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn học sinh trả lời. RLTT
- Mục đích tập luyện TDTT - Biết vận dụng ở mức độ nhất định những
điều đã họ và nếp sống sinh hoạt trong ngoài
nhà trường.




b. Nội dung chương trình Thể dục lớp 7.
- Giáo viên giới thiệu tóm tắt chương trình cho học sinh biết.
+ Lý thuyết chung: Nguyên nhân và cách phòng tránh khi hoạt động TDTT.
+ Đội hình đội ngũ, Bài thể dục phát triển chung, chạy ngắn, chạy bền, Đá cầu, nhảy cao, nhảy xa, Môn TTTC( đá cầu, bóng đá mi ni, bóng chuyền mi ni, bơi).
+ Ôn tập kiểm tra học kì, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.
c. Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT:
- Giáo viên nêu rõ ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu TDTT. - Sau đó giáo viên đặt câu hỏi cho học sinh thảo luận hoặc xung phong trả lời.



? Em có khi nào để xảy ra chấn thương khi tập luyện TDTT không?
? Em hãy kể một số chấn thương trong hoạt động TDTT.
Sau khi học sinh thảo luận xong giáo viên gọi 1-2 em lên trả lời.


- Mục đích tập luyện TDTT là nâng cao sức khoẻ và phát triển thể lực của mỗi người thế nhưng không biết hoặc coi thường không chịu tuân theo các nguyên tắc, phương pháp khoa học trong hoạt động TDTT nên người tập xảy ra chấn thương như xây xát nhẹ, tổn thương khớp, sai khớp , dập hoặc gãy xương , chấn động não hoặc cột sống.
- Để xảy ra chấn thương làm ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, thể lực, kết quả học tập hiện tại cũng như trong lao động và công tác sau này là đi ngược lại với mục đích khi tham gia hoạt động TDTT. Có thể nói “ biết được phòng tránh không để xảy ra chấn thương là quan trọng trong tập luyện và thi đấu TDTT”.

 3. Củng cố:
- Mục tiêu của thể dục lớp 7
- Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
4. Dặn dò:
- Sưu tập, tranh ảnh về TDTT
Ngày soạn: 26/8
Ngày dạy:
Tiết 2 LÝ THUYẾT
Nội dung tiết học:
- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
- Một số quy định khi học tập bộ môn.
I. MỤC TIÊU:
- Cung cấp cho học sinh một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng
tránh không để xảy ra chấn thương trong hoạt động TDTT.
- Hiểu được một số nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương trong
hoạt động TDTT.
- Nắm được một số quy định trong tập luyện.
II. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH:
- Trên lớp học, học sinh có bút vở để ghi.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
1. Ổn định: Nhận lớp, kiểm tra sỉ số.
2. Bài cũ: Nêu mục tiêu của thể dục lớp 7. Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT.
3. Bài mới:
a, Một số nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương và cách phòng tránh.
Một số nguyên nhân:
? Theo em nguyên nhân xảy ra chấn thương đó là gì ?